疫情期间，居家隔离的你会不会感到孤独和焦虑?写一封信吧，蒋勋、方文山、姚谦、程璧、周云蓬、幾米等文艺界人士会回复你，和你分享疫情期间的生活和感受。

近日，文艺公众号“艺文力研究所”推出了“2020我想和你谈谈——长夜来信，在日出之前”的公益计划，读者可以在线上来信中聊聊生活，聊聊爱好，文艺界人士负责回信。

桥梁 传递人与人的守望

“长夜来信”计划的发起者是艺文力研究所的创办人汪莎，她是一位在京工作的武汉人，疫情期间就在京居家隔离，“疫情开始后，大家更多关注的是新闻信息和医务人员，但还有很多普通人都处在各自的焦虑中。”她觉得，此时的艺术文化界人士可以给普通人带来力量，像灯塔一样陪伴他们度过这段时光。

她想到用写信在普通人和文化界人士之间架起桥梁。来信人可以指定某位回信人，也可以不指定人选，“特别像小时候的我们在交笔友，有寄信和等待的过程，这是人和人之间最朴素的守望。”

听说这个计划后，大量文艺界人士加入了回信人的行列，蒋勋、杨照、高艳津子、伊能静、幾米、刘孜等20位知名人士成为第一批回信人。音乐人在其中也占很大比重，著名作词人、制作人姚谦，作词人方文山，民谣音乐人周云蓬、旅日音乐人程璧纷纷响应。

首批回信人中还有一位有着特殊的身份，他是身在武汉一线的医生，不幸染上了新型冠状病毒，经历了艰难的病愈过程，他被成功治愈并重返一线。汪莎听说他的故事，就托朋友找到他，也请他担任回信人。

灯塔 给普通人希望与力量

截至3月4日下午发稿前，“长夜来信”该计划已收到百余封来信，其中60%来自武汉。

就目前收到的来信而言，大多数来信者讲述着疫情期间的心路历程，细碎的生活气息让人感到很真实。一位在武昌疫区的妈妈觉得自己是一个“装着儿和女的大口袋”，还有一位来信人直白地发问：“身体要怎样直面灾难?”舞蹈家高艳津子第一时间回复，“去细腻地经历所有”，“经历完这次痛苦后，让我们懂得更深刻的爱和所有生命的不易。”

音乐人程璧收到一封专门寄给她的信，寄信人是武汉的一位十七八岁的青年女学生，“她说自己参加学校的调研小组，到前线医院考察，紧张的前线情况对她冲击很大，在信中问我‘春天还会来吗?”程璧说，“我会结合我自己的成长经历给她回信。”她感慨地说：“奋战在一线的医护人员在做身体上的战斗，我希望我们能发挥对文字的感受力，让受到疫情冲击的人积极地面对未来。”

思考 焦虑让人更懂得安静

并非所有寄信人都在通过文字“求助”，作为回信人的姚谦说：我要谢谢写信的人，我从信中获得了能量。

姚谦人在台北，日常忙碌的生活也被疫情打断，“开始很焦虑，替风暴中心的医护人员着急，也思考自己的生活状态。”相信每个人都有相似的感受，“一开始就有人跟我邀歌，我是拒绝的，因为当时我还没有思考清楚，我不想写一些心灵鸡汤，我希望能安静下来。”

而一封来自武汉的信让他深受触动。寄信人是一位武汉人，“焦虑”和“不安”是他来信前半段的关键词。慢慢的，这位寄信人成为志愿者，习惯了每天睡觉起床、做饭、吃饭、督促女儿上课写作业的生活，生活反而平静下来。

“我重复读了好几次，让我想了很多，我很想对他说声谢谢。”姚谦说，焦虑每个人都有，都会从开始的紧张、悲伤、猜测，到最后把自己抽离，重回冷静，“他在比我更严峻的地方生活，他却比我有更安静、更笃定的力量。这些身在一线的人们就像一道光，让我们思考如何对待自己的生活。”

姚谦不仅把这些感受整理成回信，还专门为寄信人录制了一段视频。在整理思绪的过程中，他终于答应了一首歌曲的写作，他感到自己找到了冷静思考的状态。“这也许是老天让我们重新安静思考生命的时期，所有的焦虑都在激发你懂得安静，安静中才有能量吸收新的资讯和进行思考，这是这次灾难告诉我的”，姚谦感慨。

关键词： 居家隔离 孤独 焦虑